أفضل نصيحة في هذا الوقت ☑️ .

طاڨي صاحبك ليهبلك بالحكايات على الباك و هو جامي قرا للباك ... و قول و روح أقرا و ما تهدرش باش تهدر 😝 . 🚨🚨 نصيحة اليوم 🚨🚨 . علماء نفس دارو دراسة لقاو بلي ليهدر على الأهداف تاعو لناس بنسبة كبيرة ماهوش رايح يحققها .. علاه ؟ كيما تهدر على أهدافك المخ تاعك يفرز هرمون دوبامين ( هرمون مكافئة ) .. هنا نتا تشعر بسعادة و لن تقوم بتحقيق أهدافك لأنك تحصلت على المكافئة من تحقيقها و هي السعادة الناتجة عن افراز دوبامين .