البقع البيضاء شائعة جداا في الأظافر وعادة قابله للشفاء
وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام لأنها
تزول بوحدها
الأمراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاء بالأظافر؟؟
أمراض الفطريات
نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها
التعرض المستمر الى البرد
كذلك هي من أعراض فقر الدم "الأنيميا" الناتجة عن نقص الحديد
مع ظهور الأظافر شاحبة وباهته
العـــــــلاج بالتغذية السليمة
من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر...
ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة
ودمتــــــــــــم ســـــالميييييين
منقوووووووووووووول
وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام لأنها
تزول بوحدها
الأمراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاء بالأظافر؟؟
أمراض الفطريات
نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها
التعرض المستمر الى البرد
كذلك هي من أعراض فقر الدم "الأنيميا" الناتجة عن نقص الحديد
مع ظهور الأظافر شاحبة وباهته
العـــــــلاج بالتغذية السليمة
من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر...
ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة
ودمتــــــــــــم ســـــالميييييين
منقوووووووووووووول
