اليوجا

[FONT="Comic Sans MS"]هااااي ككيف حاالكم :clap: كلنا نعرف الريااضة ادييش مفيدة للجسم والعقل ومن بيين انوااع الرياضة اليوم جبتلكم نووع كتيير مفييدة الا وهو : رياضة اليوووغا يلااا معي نشوووف وش تحتوييه هي الرياضة اولاً: تعريف "اليوجا" و فوائدها: "yoga" "اليوجا" ليست مجرد رياضة انها نظام للروح...