لا تغلق عينيك اثناء السجود :marhaba:
لانه تعاني العضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي الي عدم قدرتها على زيادة وانقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب لذا احرص على اتباع السنة النبوية الشريفة بأن تبقي عيناك مفتوحتين اصناء السجود قف وانت تنظر على موضع سجودك وابقي عيناك مركزه...